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Preparing meals at home
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Et si quelqu’un venait cuisiner chez vous ? Lorsqu’il est compliqué de préparer votre déjeuner ou votre dîner vous-même, faites appel à quelqu’un qui saura préparer des plats adaptés à vos goûts et à vos désirs. Garder une bonne alimentation !
Pour une personne dépendante, à la mobilité réduite, ou qui se fatigue vite, préparer un repas représente un effort. Et puisque l’on ne peut pas se passer de manger, on se débrouille comme on peut, quitte à appauvrir son alimentation. Or, de bons repas équilibrés sont nécessaires, non seulement pour la santé, mais aussi parce que s’accorder le plaisir d’un repas normal, c’est affirmer l’estime de soi.
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